產後黃金期時間介紹

　　1、黃金期

　　產後40天—6個月內，屬於新莊月子中心產後恢復的黃金期。此時，產後的身體最為脆弱，各項身體指標均處於嚴重失衡狀態，新莊月子中心推薦如果在這段時間內，氣血得不到恢復，殘留毒素就無法有效清除，很容易拖延惡化板橋月子中心成為各種疾病。

　　2、理想期

　　產後6個月至一年半以內，屬於產後女性的理想恢復期。經過黃金期的恢復，毒素已經基本清除，本身的氣、血恢復也已基本完成，處於恢復肌體損傷的最佳時機。

　　3、有效期

　　產後一年半至三年內，屬於產後女性的恢復末期。在這個階段，應進行綜合調理，使身體機能達成最佳平衡，平穩過度到正常生活階段。